朝の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.2kg 58kg 20% (あと10.2kg) 165cm 68.2kgの体型
    体脂肪 35% 32% 28% 165cm 体重とBMI

2016年04月02日

  • ヤセルンサー

    なかなか7キロ台いかないよー泣

    まあ、こんなこともあるさーー。

    もうちょいあったかければなあ。

    さむい東京でありますよー!


    チアシードバナナヨーグルト
    これからたべる。

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント4件
    • コン コン 寒いですよね~~
      冷えは対敵だから温かくしなくちゃ!
      意外とまだインフルあるみたいなのでお気を付けて!
      2016.04.02 10:26
    • おやかた おやかた 今日は札幌も風が強くて
      寒いですよー

      私も減りませんが
      負けない‼
      。。(〃_ _)σ∥
      2016.04.02 12:59
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > コンさん

      インフル
      一度なってやすんだので、
      勘弁したいところです。
      さむくても花見しちゃいました!
      2016.04.02 19:00
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > おやかたさん

      札幌なんですねー!すてきー、
      北海道。
      東京寒さとは全然違うとは
      おもいますけどね。

      頑張っていきましょー!
      2016.04.02 19:01
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ヤセルンサー

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