無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 48.2kg 46kg 0% (あと2.2kg) 159.1cm 48.2kgの体型
    体脂肪 0% 23.8% 20% 159.1cm 平均

 » 
2016年04月02日

  • karie♡

    昨日風呂上がり時の
    記録を書いたけど朝、いま
    測りなおしたから修正♡

    昨日のレコ。

    脂肪燃焼スープ✖︎4はい。
    ミートボールいっこ
    缶コーヒー1
    メロン

    初日、スープと果物の日のフルーツは
    メロンがよいと聞いて♡
    あんま好きじゃないけど久しぶりに
    食べたらうまかった(^ν^)

    きょう、飲まなきゃいけない
    予定がある(>_<)

    枝豆と、すこしのチーズプラスワイン
    だけで乗り切れるかな…。意思を強く
    もたなきゃ!!(>_<)

    カロリー合計:08:37
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ メロン〜!食べたい(*^_^*)
      あんまり食べ過ぎないでいられたらいいね(^^;;
      2016.04.02 18:10
    • 茉斗 茉斗 お疲れ様(*^^*ゞ

      楽しんでダイエットしてこっo(`^´*)
      2016.04.02 23:26
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