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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 52kg 25% (あと3kg) 165cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

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2016年04月02日

  • うみ

    朝 ブラックコーヒー
    昼 パストラミサンド、オーガニックアイスティー
    夜 鯖缶大根おろし大量乗せ、ビール
    完食 たべっこ動物、ドライフルーツ

    カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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うみ
うみ

165cm 57.2kg

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