18-18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 63.2kg 65kg 100% (あと0kg) 164.5cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 30.2% 20% 164.5cm モデル

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2016年04月02日

  • のらくろ

    最近の自宅での食事:うどん、パスタ、ラーメン…一汁三菜からかけ離れてる。おかげで便秘。自炊頑張る。

    カロリー合計:09:09
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のらくろ
のらくろ

164.5cm 67kg

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