もんもんもん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 58.7kg 50kg 8% (あと8.7kg) 161cm 58.7kgの体型
    体脂肪 32.5% 32.2% 22% 161cm 体重とBMI

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2016年04月01日

  • 2U

    朝からカービー!
    ご飯のドカ食いもせず、ちゃんと過ごせた1日だったー!

    カービー
    散歩 2回


    最近腹筋してなーい(ー ー;)

    カロリー合計:09:34
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実践中のダイエット方法

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161cm 58.7kg

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