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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 68.5kg 60kg 57% (あと8.5kg) 169.7cm 68.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 10% 169.7cm 美容

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2016年04月01日

  • ゆーじ

    今月は85。目標値79だったから、結構なミス。

    まぁ、79を切ることもあったし許容します。

    さて今月は最終計測で69、来月一発目で75を目指します。信念もってやればたどりつくはず。


    カロリー合計:10:01
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