4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 53kg 50kg 72% (あと3kg) 169cm 53kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 169cm 標準

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2016年04月02日

  • たかこ

    水戸まで日帰り旅行。
    しっかり気を引き締めよう。
    21時以降は食べないのは、絶対だ。

    朝食

    ハラコ弁当
    650kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:650kcal10:06
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