あー風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51kg 49kg 16% (あと2kg) 167cm 51kgの体型
    体脂肪 20.4% 21.7% 19% 167cm 平均

2016年04月02日

  • ともちゃん

    先週も風邪ひいたのに、あー喉痛いしもう。

    家事って大変だなー
    毎日繰り返される食器洗いに体がついていかない。

    食洗機欲しい。食洗機に頼りたい。

    昨晩は風呂上がりに体重計乗ったら、思ってたより増えてなくて、気を良くして晩酌しながらいただいた美味しい洋風お菓子を色んな種類をバクバク。

    結果、増えとるがな。

    うーん、とりあえずこれからまず一キロ。まず500グラム減ってほしい。

    今日は休みだからまず家の片付けしよ、、、よぼよぼ。

    カロリー合計:10:08
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