62日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 56.2kg 48kg 42% (あと8.2kg) 152.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 38.4% 0% 25% 152.5cm 平均

2016年04月02日

  • チャッピー

    今日は、朝から頭痛い〜
    もともと偏頭痛もちですが、頻度が増している…
    季節の変わり目だからかな?

    そろそろ生理だから、体重も停滞してるし…
    生理後のヤセ期まで我慢しよう(╥ω╥`)
    今日は、やっと入学式用のスーツを見に行ってきました♪
    そして、Lサイズを試着してみたら、ゆとりが…
    これはもしやと、旦那にMサイズを持って来てもらったら、なんと入りました(*´艸`)
    やったー!!!
    物によってはキツイものもあるけど、久々にMサイズが着れた事が嬉しくて…またやる気になれた1日でした♪



    朝:鶏団子スープ
      目玉焼き
      ヨーグルト(チアシード入り)
    昼:低糖質ピザ
      わかめスープ
    夜:焼き肉
      スープ
      サラダ


    ★フラフープ20分×左右

    カロリー合計:11:08
    •  
    • コメント4件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) 頭痛も辛いですね(>_<)
      動くのがキツイなら、ムリはしないで
      横になって下さいね。
      2016.04.02 11:48
    • チャッピー チャッピー > 三浦さん
      ありがとうございます!
      お陰様で、薬を飲んだら楽になったので、フラフープだけやりました(^ー^)
      2016.04.02 12:03
    • マシュー マシュー 私も今日頭痛あったよー。
      なんだろうね?
      やっぱり季節の変わり目に多いのかな。
      なんか頭痛続くと、偏頭痛じゃなくって他の病気なんじゃって思う年だからなぁ、私(笑)
      早くよくしてダイエット頑張ろうね〜
      2016.04.02 18:28
    • チャッピー チャッピー > マシューさん
      そうなのよね(T_T)
      去年あまりに酷かったから、心配でCT撮ってもらったよ~
      本当に頭痛は嫌だよね…
      最近は、痛くなりそうな時に冷えピタ貼るようにしてるよ!!
      だいぶ違うかも(^ー^)
      2016.04.02 21:48
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