筋肉痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.1kg 66.2kg 50kg 5% (あと16.2kg) 153.6cm 66.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.6cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • ミキブタ

    今日になって、踏み台昇降の筋肉痛がどがー!ってきた、、
    完全に踏み込みの左だけがきてて、けが人に見えます、、

    体重は昨日65キロ台になったものの、66キロカムバック、、
    ステーキを食べちゃったんです、、

    筋肉痛が治ったら軸足を替えてまたチャレンジだっ!!

    カロリー合計:12:46
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ミキブタ
ミキブタ

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