愛知デブエッター8日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.5kg 48kg 38% (あと6.5kg) 163cm 54.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 0% 163cm 平均

 » 
2016年04月02日

  • ぶたさん

    軽く花見予定。

    もう明日帰ります(ノ_・。)
    あっという間...

    朝⭐たまごトースト、ヨーグルト

    昼⭐和風パスタ、サラダ、お菓子

    夜⭐

    カロリー合計:15:08
    •  
    • コメント2件
    • さちママ さちママ ゆっくりできたかな⁉また帰ったら一緒に頑張りましょー❤(/▽\)♪ 2016.04.02 15:11
    • ぶたさん ぶたさん > さちママさん
      やっと落ち着いたのでまたがんばります!
      よろしくお願いします(*´∇`*)
      2016.04.08 14:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎると太ってしまいます ... ンスリンが多くなりすぎると肝臓で合成される脂肪の量が増えます。どちらにしてもよい結果にはなりません。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 分で塗って食べるなら量を減らやすいのですが、料理に入っていると量がわかりにくいので、脂っこい料理を好む人はバターの量は、もっと減らすようにします ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 家事のストレスを軽減するキッチン雑貨を発売…セシール

    量タイプが2,480円(税抜)。  『サラダカッター』は、6種類の切り方から選べ、あっという間 ...  ディノス・セシールは、「セシール」より、水切りヨーグルトが簡単にできる専用容器や、バターの計量の手間を省くバターケース ... をワイヤープレートの上に置き、ぎゅっと押すだけで、約5gずつにカットできるバターケースである。料理やお菓子 ... 家事のストレスを軽減するキッチン雑貨を発売…セシール ...

    ダイエットNEWS
  • HOTEL BUENA VISTA(ホテル ブエナビスタ)

    松本駅 訪れるたびにワクワクする期待感。ゲストに「さすが」と言われる上質なホテルの結婚式 ... HOTEL BUENA VISTA(ホテル ブエナビスタ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • ママ
  • KIYO
  • みい
  • ひとみっちゃん
  • あざみ*腹筋割りたい
  • ゆるこ
  • チロル
  • c♡
  • さちママ
  • maron
被ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • ママ
  • KIYO
  • みい
  • ひとみっちゃん
  • あざみ*腹筋割りたい
  • キュゥ
  • ゆるこ
  • チロル
  • c♡
  • maron
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ぶたさん
ぶたさん

163cm 57.9kg

日記
563
ライバル
21
被ライバル
21