もやしで、もやもやしてる

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.2kg 63kg 85% (あと3.2kg) 173cm 66.2kgの体型
    体脂肪 25% 17.7% 10% 173cm 標準

2016年04月02日

  • ころちゃん

    水泳30分

    ご飯
    マルちゃん極濃とんこつラーメン
    豚もやし炒め

    缶コーヒー

    豚もやし炒め
    アイス2つ
    缶コーヒー

    金曜日で頑張ったから好きなもの食べました。

    あ、でも豚もやし炒めも食べました。

    最近もやしを食べてなかったので・・・。
    やはり継続しなきゃダメだね。

    ああ2袋買ってきたから、もう1袋を早めに食べないと・・・。
    ん~1袋だけ買ってきた方がいいのかな。

    カロリー合計:16:01
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 もやし

      てすぐ傷むもんね

      シャキシャキうまし〜
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.04.06 07:40
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      すぐダメになっちゃうから、
      今度からは1袋だけにする~。

      待ってろよ、もやしちゃん!
      2016.04.10 13:50
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