2016.4.2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 45.7kg 43kg 51% (あと2.7kg) 153cm 45.7kgの体型
    体脂肪 0% 19.5% 153cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • ふな

    8日目、お通じ:○、夜:45.8Kg

    朝:目玉焼き、野菜、フルーツヨーグルト
    昼:ホイップメロンパン、ピザ1切れ、明太子フランス1切れ
    間:ピノ1粒、いちごみるくデザート、タピオカミルクティ1/3
    夜:カニ野菜サラダ、チューハイ

    45.6ちら見の45.7。
    お通じ一応○だけどいまいち。
    午前中から妹宅へ。色々食べてしまった。

    カロリー合計:16:38
    •  
    • コメント2件
    • スターゲイザー スターゲイザー はじめまして!
      ライバル登録させて頂きました。
      お互いに、頑張りましょう。

      2016.04.03 05:19
    • ふな ふな > スターゲイザーさん
      登録して頂いてありがとうございます!
      スターゲイザーさんに続けるようがんばります。
      2016.04.03 10:21
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