4月~32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 78.9kg 65kg 13% (あと13.9kg) 161.5cm 78.9kgの体型
    体脂肪 43% 43% 30% 161.5cm 理想

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2016年04月01日

  • nico25

    揚げものが続いてしまった・・・
    4月に入り、ちょっとバタバタしてますが
    気持ちを新たに頑張りたいです。

    朝 ホットドック半分

    昼 寿司7貫

    夜 トンカツ、海老カツ、白奈と揚げの煮物、千切りキャベツ

    カロリー合計:1342kcal16:53
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