1724日目*4月2日〇~測定なし~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.6kg 52kg 55% (あと1.6kg) 169.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • まさみ

    1865㎉
    3時:鮭雑炊(183+21+70+46)、焼きプリン(194)
    11時40分:パルテノブルーベリー(81)、パルテノラズベリーソース(101)、鮭雑炊(21+295+70)、バナナ3本(207)
    18時:いちご(50)、鮭雑炊(21+295+70)、ゼリー(140)

    インフルA+でした。。。
    本当は今日お花見に行く予定だったのに。。。悲しい。
    ダイエットのことは忘れて治すことだけに専念します。

    では~

    カロリー合計:1865kcal17:29
    •  
    • コメント2件
    • なな なな 励みになります! 2016.04.02 23:58
    • まさみ まさみ > ななさん
      ありがとうございます。
      インフル中なので、ダイエット生活していませんが><
      2016.04.03 07:46
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169.5cm 53.6kg

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