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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.5kg 65.8kg 14% (あと5.7kg) 150cm 71.5kgの体型
    体脂肪 44.1% 43.6% 40% 150cm 理想

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2016年04月02日

  • みか

    ダイエット2日目
    体重→71.5(-0.5)


    今日は久しぶりにオイコスを食べました( *´艸`)やっぱり美味しい。
    冷蔵庫に大量のビヒダスヨーグルトが。
    明日も頑張ります。

    カロリー合計:17:33
    •  
    • コメント2件
    • 夢みるカバ子(退会済み) 夢みるカバ子(退会済み) オイコスヨーグルト美味しいですよねー
      ブルーベリー、ストロベリー、パッションフルーツ、加糖、砂糖不使用があったと思うけど
      砂糖不使用は近所になくって試して無いですが
      パッションフルーツは酸味があって苦手でした(-_-;)
      私は加糖が好きですが何味が好きですが?
      値段がお高い目だけどコックリしてるから満足いきますよね♪
      2016.04.03 02:19
    • みか みか > 夢みるカバ子さん

      私はストロベリーが大好きです!
      加糖も大好きですね( *´艸`)

      お高めですが手が出てしまいますね( ・ㅂ・)و ̑̑
      2016.04.03 18:58
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