5일째

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 55kg 50kg 39% (あと5kg) 155cm 55kgの体型
    体脂肪 31.2% 29% 26% 155cm 美容

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2016年04月02日

  • SAKU

    朝 プレーンヨーグルト90
    昼 チキンとグリーンサラダ、ポッキー165
    夜 コーンスープ、サラダ83、鉄板ウインナー350
    ダンス80分

    カロリー合計:20:11
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SAKU

155cm 54.3kg

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