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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.2kg 58kg 13% (あと5.2kg) 164cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年04月02日

  • みき

    【摂取カロリー】
    ・朝食
    無し

    ・昼食
    焼肉

    ・間食
    アイス 410カロリー
    一粒栗饅頭
    もみじ饅頭
    コーヒー 94カロリー
    雪塩ふわり チョコ

    ・夕食
    ミニピザ6枚
    梅酒

    生理中 カロリー合計:20:56
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