コストコ、日帰り温泉

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 58.6kg 55kg 37% (あと3.6kg) 170cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

 » 
2016年04月02日

  • yacco

    朝 コーヒー サンドイッチ半分
    間食 ポップコーン半袋
    昼 納豆卵かけご飯 もやしの味噌汁
    夜 キャベツとエリンギのカレー粉炒め ふろふき大根 しらすお握り
    間食 無塩ナッツ片手分

    コストコでナッツを買ってしまった…と言うのも旦那が知らぬ間にカートインしていた…>_<
    レジで気が付くが、内心喜んでしまった私。情けない…
    待ちきれずに速攻車でいただく。
    無塩は豆が新鮮で旨い!幸せ〜

    大量入りの危険すぎるナッツ。
    このまま旦那の車に乗せて封印し、ダイエットに協力してもらう事にしました!
    旦那の帰宅が楽しみになったりして笑

    今日は完全に食べ過ぎたので、
    帰りに日帰り温泉へ行きデトックスしてきましたよ〜

    カロリー合計:22:05
    •  
    • コメント2件
    • 橙 やめられない止まらない、まさにデビルズフード…(゜∀゜;)

      私もピーナッツ揚げは一気食いしちゃうので、年に三回くらいしか買いませんf^_^;

      理性吹っ飛びますよね~、恐ろしや…
      2016.04.03 18:42
    • yacco yacco > 橙さん
      チョコチップクッキー、理性飛ばずに抑えられて凄いっす!
      そもそも、ナッツは体に良いと言う理由から食べ始めました…本来はジャンク菓子に目が無い!
      しかし、食べ尽くしてしまう…
      食いしん坊には冷や飯が一番いいかもですT_T
      2016.04.04 15:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    約9kcalのエネルギー量があるのは他の植物油と変わりはないので、かけ過ぎに注意しましょう。 千切りのキャベツを買ってきて食べても変わらない ... という名前から、キャベツしか食べないと勘違いしている人もいるが、このダイエット方法は、キャベツを食べ ... 、それを5cm角に大きく切って、食前に10分間ほど噛んで食べるのが基本。キャベツダイエットを紹介した ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】世界のご当地バーガーを食べてきた!

    ースビーチは、ココナッツとピーチのリキュールにパイナップルジュースをミックスして、その上に赤ワインをのせてい ... 肉バーガー”自体、日本では非常にレアなメニューじゃないでしょうか!?  では一口いただきましょう! フォークとナイフでいただくので ... とか、そこでしか見られない景色を見たりとか。しかし「飛行機に乗りたくない」ので海外旅行計画はお蔵入りにな ... 【物欲乙女日記】世界のご当地バーガーを食べてきた! ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • のんたん
  • miwach
  • 橙
  • Ys
被ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • のんたん
  • miwach
  • たか
  • Ys
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
yacco
yacco

170cm 57.9kg

日記
112
ライバル
5
被ライバル
5