コーヒー飲みまくり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 70.5kg 60kg 0% (あと10.5kg) 156cm 70.5kgの体型
    体脂肪 32% 33.3% 25% 156cm 理想

2016年03月30日

  • ごまたまご

    〔朝食〕ブラウン食パン コーヒー

    〔昼食(豆や)〕トースト コーヒー 

    〔夕食(ローソン)〕おにぎりセット からあげくん(カレー) カフェラテ

    〔間食〕乳酸菌ショコラ ポテトチップス
    (スタバ)オレンジケーキ コーヒー


    朝から晩までコーヒーを飲み続けた一日。
    でも店が違うからか、不思議と飽きませんでした(笑)


    写真①=豆や
    写真②=スタバ
    写真③=おにぎりセット


    ☆お通じ:○
    ☆歩数計:10569(5.28km/453.9kcal)

    生理中 カロリー合計:22:06
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ごまたまご

156cm 74kg

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