アリス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.9kg 57kg 15% (あと5.9kg) 162cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • けちこ

    今日は下の子の誕生日祝いに、スタジオアリスで写真撮ってきたよ♪一苦労(^-^;)

    朝ーごはん、キャベツとパプリカと水菜のサラダ、唐揚げ2個、ドラエモンかまぼこ、白湯
    昼ー天丼、味噌汁、漬け物、お茶
    夜ーお鍋、シチュー、プーアル茶、もつ煮、お団子、お饅頭

    夜になってお腹ギュルギュル下痢気味(+o+)トレーシーはお休み。

    カロリー合計:22:09
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けちこ
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