少し増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 68.2kg 61.4kg 0% (あと6.8kg) 160cm 68.2kgの体型
    体脂肪 44% 0% 23% 160cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • Kocari

    夕飯はしっかり食べたから間食はしなかったけど、0.2増えた。お昼のラーメンがダメだったかな。まあ、仕方ない。

    夕飯に豚肉を食べた日のほうが太る気が。傾向を掴んで次に活かそう。

    カロリー合計:22:41
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