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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 62.2kg 60kg 4% (あと2.2kg) 158.3cm 62.2kgの体型
    体脂肪 30.3% 29.4% 28% 158.3cm 美容

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2016年04月02日

  • ココア

    もう4月。3月はインフルエンザにかかったり、健康診断でカロリー制限すすめられたり、仕事でもやっとして食べ過ぎたり、セブンの寒天ゼリーでどうにかこうにか調整したりしつつ、去年の今頃と同じくらいの体重に戻ってきました。進撃の巨人の、何の成果も得られませんでしたー!っぽい台詞を思い出しました。今月は三日坊主にならないように努力します_(:3 」∠)_

    カロリー合計:22:42
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