祭りのあと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 60.7kg 55.5kg 0% (あと5.2kg) 164.4cm 60.7kgの体型
    体脂肪 27.7% 0% 23.5% 164.4cm 標準

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2016年04月02日

  • napo

    体重計に乗れず。

    昨夜はダンナの飲み会だったので、車で迎えに行きました。
    酔っぱらってめんどくさい人になったダンナにイライラしたせいで、ダンナが寝た途端にひとりで祭りを始めてしまいました。
    缶チューハイ2本、トルティーヤチップス1袋、いなばのイエローカレー缶1個、ミックスナッツ小袋1つ、一口サイズの茶羊羹2個、食パン1枚。
    いやー食べた食べた。

    今朝は当然のように食欲なく。
    でもお昼にラーメン+餃子食べてる私は反省が足りません…。
    せめてもの償いに、夕方走ってきました。

    もう祭りはこりごり…。


    ☆運動☆
     スロジョグ(45分)

    ☆食事☆
    【昼】
    タンメン、餃子
    【夕】
    麻婆豆腐、アンチョビポテト、きゅうり、トマト、かぼちゃ、味噌汁(もやし、大根の葉、油揚げ)、きゅうりのぬか漬け、ごはん
    【間】
    ブラウニー

    カロリー合計:23:00
    •  
    • コメント4件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      (笑)(^_-)-☆.+*:゚+。.☆
      食べたねっ♪♪

      償ったのなら( ・∀・)b OK!(笑)
      (๑´罒`๑)
      2016.04.03 08:33
    • ちむたむ ちむたむ 家の主人も昨夜は面倒くさい人になりました。
      いやよね~
      2016.04.03 09:15
    • napo napo > °*ゆれと*°さん
      45分スロジョグしたって、消費カロリーは多分食パン1枚分くらいだよね…。
      祭りのときってどうしてあんなに次々食べられるのか本当に不思議。
      2016.04.03 22:38
    • napo napo > ちむたむさん
      酔っ払うと面倒な人になってしまうのって、おじさんたちの特徴なのでしょうか?
      怒鳴ったりわがまま言ったりするわけじゃないんですが、飲むわけじゃないのに缶ビールのフタを開けたり、服を脱いでそのままだったり、とにかく「面倒」なんですよ…。
      困ったものです。
      2016.04.03 22:42
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