4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.8kg 68.3kg 56kg 10% (あと12.3kg) 163cm 68.3kgの体型
    体脂肪 34.6% 35% 0% 163cm モデル

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2016年04月02日

  • ポン

    〇ホットヨーグルト
    〇お通じ
    〇3回入浴

    仕事が忙しくてやせた(*´ー`*)

    カロリー合計:23:03
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ポン
ポン

163cm 68.4kg

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