久々に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 56.8kg 45kg 0% (あと11.8kg) 156cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年04月02日

  • 七月

    ダイエット始めます!

    約3ヶ月後にある健康診断に向けて、10キロ⁈目標にがんばりまーす。

    今日の体重は、8ヶ月ぶりに乗った体重計、
    夕食に焼肉食べたあととは言え、
    過去最高体重を記録il||li_| ̄|○ il||li
    このままではやっぱりあまりにも恥ずかしいので、がんばりますよ〜。

    カロリー合計:23:07
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実践中のダイエット方法

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