昨日の会食だな(^_^;)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 70.2kg 65kg 59% (あと5.2kg) 164cm 70.2kgの体型
    体脂肪 25.2% 24% 19% 164cm モデル

2016年04月02日

  • チョコット@カーボカウント

    今晩から夕飯は炭水化物抜く事にしました(^_^;)

    後は皮下脂肪を落とすだけなんだが(^_^;)

    カロリー合計:23:28
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チョコット@カーボカウント
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