94kg台突入ー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.8kg 94.8kg 65kg 6% (あと29.8kg) 160cm 94.8kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年04月02日

  • まき

    今日は友人と梅田のカフェへ行ってきたというのに体重減ってました!!

    朝:レーズントースト、牛乳
    昼:春雨ヌードル
    おやつ:シフォンケーキ、カフェラテ
    夜:カレーライス

    梅田まで電車乗って歩いたからかな??
    お昼春雨ヌードルでがんばったのが効いたんですかねww
    あと、カレーライスも少なめに食べました^^
    その代わり今すっごくおなかすいた^q^

    ちょっとモチベあがりましたww
    頑張るぞー!

    カロリー合計:23:30
    •  
    • コメント3件
    • 畑山・N・ナビィ 畑山・N・ナビィ 94キロ代おめでとうございます。
      減ってるとダイエットした甲斐がありますよね。
      春雨様凄いいいですね。ローカロリー最高!
      2016.04.02 23:41
    • まき まき > 畑山・N・ナビィさん
      ありがとうございます!
      やっぱ春雨すごいですねww
      2016.04.05 00:59
    • あやせ あやせ はじめまして!ライバル登録させていただきました。よろしければよろしくお願いします(^O^) 2016.04.21 09:10
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実践中のダイエット方法

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まき
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