ダイエット2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.8kg 50.8kg 48kg 41% (あと2.8kg) 153.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 標準

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2016年04月02日

  • 江藤さん

    50kg代に突入〜!
    まさかの身体測定が13日あることを知った私。
    あとどんくらい痩せれるかな〜泣
    まぁとりあえず明日は50kg前半に持っていく!!がんばる!!

    朝食

    サラダパン
    442kcal(1食分)
    コーヒー牛乳
    144kcal(2杯)

    昼食

    ワカメラーメン
    249kcal(1食分)

    夕食

    唐揚げ
    300kcal(3個)

    間食

    フルグラ
    200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1335kcal23:35
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