3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 59.1kg 52kg 10% (あと7.1kg) 160cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年04月02日

  • meganesan

    今日は久々に走った!
    今度ランニングウェアとか買ってモチベーションあげようかなーと思います笑

    夜ご飯は色々あって結局食べれませんでした。
    9時すぎは食事しないようにしないとね♪

    さぁて、明日はジムでもいこうかな(・ω・)ノ❗️

    運動

    ランニング
    4km

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    カロリー合計:23:40
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160cm 57.3kg

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