六日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.9kg 50kg 30% (あと4.9kg) 166cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年04月02日

  • ツリメ

    一日一食六日目

    今日は忙しかった。休憩もまともに取れなかったわ全く

    今日の夕食は味噌汁にサンマ一匹にサラダに白米二杯でした。

    甘いもの食べたいよー
    コアラのマーチ食べたいぃ

    そういや今日はコス用の名刺を作ってみました。コンビニのコピー機に長々と張り付いていてすいませんでした←
    コピー機にWi-Fiで専用のアプリをインストールしてスマホで加工したものをプリント、光沢用紙でも問題なさそう。良かったー

    体重も微減。明日増えないことを祈る

    カロリー合計:23:42
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