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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.8kg 49kg 5% (あと3.8kg) 163cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年04月03日

  • mako

    ダイエットは飽きるから
    何度も飽きて太って
    またやばいって
    ダイエット始めて
    の繰り返し、


    ダイエットできない人がダメなんじゃなくて、
    その繰り返しができない人がダメだと思う。

    カロリー合計:00:07
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