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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 84.6kg 75kg 3% (あと9.6kg) 174cm 84.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 24.7% 20% 174cm 理想

2016年04月02日

  • ほっしゃん

    風邪をひきました…。
    明日のパーソナルトレーニングをキャンセルしたので、ゆっくりお家で寝ます。

    おやすみなさい。

    カロリー合計:00:15
    •  
    • コメント2件
    • sushi sushi 残日数はお子さんが産まれるまでの日数なんですね。痩せようとする動機がとても素敵です。

      私なんて、妻妊娠→出産→二人目妊娠→出産の間、約4年。ぶくぶく太ってしまいました。今になって痩せようと頑張っていますが、子供が産まれる前にしっかり痩せるべきでした。

      子供を抱く体力もそうですが、何よりも写真ですね!記念に残る大切な写真になるので、体つきは極力綺麗な方が良かったです。。今となっては終わった話。是非!頑張って下さい^_^
      2016.04.03 14:52
    • ほっしゃん ほっしゃん > sushiさん
      コメントありがとうございます。
      出産予定日までの日数です。

      やっぱり写真ですか(*^o^*)
      写真は一生の記念ですからね。
      頑張って痩せたいと思います。
      2016.04.04 17:39
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