楽しい・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 72.2kg 73kg 100% (あと0kg) 158cm 72.2kgの体型
    体脂肪 38.2% 36.5% 158cm モデル

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2016年04月02日

  • らすかる

    今日一日活動量計つけてました。
    ちょこちょことスマホと同期してデータ確認しながら。
    ZUMBAの時のデータちゃんと取れた!
    心拍も大体問題なさそう。
    データを積み上げられるのって楽しい~
    記録魔のラスカルです(* ̄∇ ̄*)

    本日の歩数:13802歩

    カロリー合計:00:23
    •  
    • コメント1件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 活動量計楽しんで流みたいですね⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

      心拍数も計れるのは素晴らしいですね。
      運動の目安にもなりますし効率よく脂肪を燃焼させれそうです!
      モチベーションアップに繋がってるようだし

      本当にダイエットが加速していきそうです╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
      スマホと同期も楽しそうだなー。

      2016.04.03 05:02
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