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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 77.5kg 66kg 54% (あと11.5kg) 173cm 77.5kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 23% 173cm 標準

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2016年04月02日

  • 白くまゆ

    今日もブックオフに
    行って来ました

    最近
    読書にハマっていて

    大量に買って来ちゃった
    (´ψψ`)(笑)

    まだ読んだ事ない
    作者ばっかり

    良く読んでるのは
    赤川次郎と唯川恵位です

    購入したのは
    ①唯川恵
    ②赤川次郎
    ③西加奈子
    ④森絵都
    ⑤鳥居みゆき
    ⑥鈴井貴之
    ⑦ビューティフルライフ→北川悦吏子
    ↑懐かしい(≧ω≦)
    ⑧驚異の吉川メゾットダイエット

    鈴井貴之は
    大泉洋と水曜日どうでしよう
    に出ていた
    監督けん社長ですね

    鳥居みゆきは
    この人本書いてるんだ~~
    っと言う興味本位(笑)

    ビューティフルライフは
    キムタクドラマで
    やってましたね~~
    最終回号泣でした(笑)

    1冊100円位といっても
    結構衝動買いしてしまった
    (^o^;)

    しかもブックオフリサイクル
    なんで
    かなり広く
    あっち行ったり
    こっち行ったり
    立ったり座ったり

    1時間位ウロウロしてたら
    結構な運動になり

    めっちゃ汗かいて
    来ました(*´∀`*)(笑)

    皆さんのオススメ本
    あったら
    教えてちょ(^3^)/

    ってここは
    ダイエットコミュ
    だったテヘペロ(笑)


    運動
    フィギュアロビスク(ダンベル)

    久々にやりました
    ダンベル0.8キロは
    軽いなぁ~~(^o^;)
    (いつもは1.2キロ)

    カロリー合計:2383kcal02:07
    •  
    • コメント4件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 読書家なのですね。
      最近は電子書籍か専門誌しか読まなくなりました。
      久々にブックオフにいってみたくなります。
      紙媒体もよいですよねー。

      ビューティフルライフ懐かしいです!

      お体の方大丈夫ですか?
      おだいじにしてくださいね
      2016.04.03 04:55
    • はむ子 はむ子 読書好きなんですね〜

      いろんなジャンルの本読むのは満遍なく脳みそフル回転なりそう

      私は古き良き文豪のんが好きッス

      夏目漱石

      三島由紀夫

      とかとかー
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.04.04 06:28
    • 白くまゆ 白くまゆ はむ子さん

      最近
      読書にハマってて

      飽きやすいんで
      すぐ飽きると思います(笑)

      三島由紀夫……

      名前良く聞きますね~~
      古本屋行ったら
      見てみようo(^-^)o

      教えてくれて
      ありがとうございます
      ^ー^)人(^ー^
      2016.04.04 13:03
    • 白くまゆ 白くまゆ 食べ過ぎ にゃんこさん

      最近読書にハマってて

      飽きやすいんで
      すぐ飽きると思います

      ビューティフルライフ
      懐かしいですね(*´∀`*)

      ドラマだと
      キムタクが店一番の
      カリスマ美容師なのに

      本では
      お店で2番目に売れてる
      美容師って事に
      なってて

      ビックリw(°O°)w
      ドラマと本
      違うシチュエーション
      って事

      結構あるんですね~~(笑)

      2016.04.04 13:08
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