70.8kg 23.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 70.8kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 70.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 23.8% 29% 172cm 体重とBMI

2016年04月03日

  • ぴつんさん@現在微増期

    増えました

    ウーロン茶で水っ腹です



    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:04:19
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実践中のダイエット方法

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172cm 74.5kg

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