昨日はお花見でした!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 48kg 43kg 7% (あと5kg) 154cm 48kgの体型
    体脂肪 27.7% 25.9% 22% 154cm 体重とBMI

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2016年04月03日

  • meg

    今日もお花見です。

    今日にいたってはスイーツフェスタみたいなのにも参加します。
    お休みの日はよく食べますねー、ふむふむ。

    昨日は久しぶりに運動しました。

    ロッククライミング(これは別にダイエット目的じゃなくて)、
    スクワット、ヨガ、三点倒立。
    久し振りにちょこっとダイエットっぽいことしたかも。

    あと、酵素ダイエットも始めてみようと思っています☆

    カロリー合計:06:54
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