1725日目*4月3日〇~測定なし~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.6kg 52kg 55% (あと1.6kg) 169.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm 体重とBMI

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2016年04月03日

  • まさみ

    夜ご飯食べる前測定時:55キロ
    1697㎉
    7時:食べるスープ(171)、バナナ1本(69)、焼きプリン(194)
    12時:牛すじカレー(666)、ラフランス2個(276)
    19:30:ベジグラーノかぼちゃスープ(135)、パルテノオレンジ(105)、パルテノブルーベリー(81)

    体重増えてるけど、気にしないでおこう。
    インフルなんだから、治すことが先決!

    微熱が続いております。
    インフルだから火曜までは仕事休もう。
    食欲はあるので、ご飯の時間だけが楽しみ。
    明日は何を食べようかなぁ。

    では~

    カロリー合計:1697kcal07:38
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