朝の計測

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 69.8kg 65kg 62% (あと4.8kg) 164cm 69.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 21.5% 19% 164cm 体重とBMI

2016年04月03日

  • チョコット@カーボカウント

    地道に行きましょう。

    今日も散歩とジム行ってきます。

    カロリー合計:07:52
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チョコット@カーボカウント
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