すこーし

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 67kg 55kg 0% (あと12kg) 157cm 67kgの体型
    体脂肪 32.5% 35% 20% 157cm 美容

 » 
2016年04月03日

  • ぴーすけ

    すこーしだけ減っておりました。

    生理中 カロリー合計:07:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.132 - アディポネクチンは内臓脂肪を減少させる!

    欲が高まらないようになるので、内臓脂肪を減らすことが一番の方法です。無理なダイエットは内臓脂肪が減っても、空腹感が強くなり、急 ... 動と食事の効果は、どれくらい身体を動かしたのか、どれくらい食事を減らしたのかの量によって違ってきます。ただ、食事を減らすと脳の摂食中枢が刺激されて食欲が増すこ ... 臓脂肪が多い人は血液中の脂肪も多く、それが血管を老化させる原因と考えられてきましたが、それだけ ...

    ダイエットラボ
  • クックパッドの“おでかけ”サービス、iOSアプリをリリース

    追加を予定しているという。  ユーザーが同サービスに投稿した魅力的なおでかけプランは全国約1万スポットをカバーしており ... 。  同サービスは、ユーザー投稿によって集まった、多くのおでかけプランの中から、自分に合ったプランを簡単に探すこ ...  クックパッドは3月2日に、おでかけプラン作成・共有サービス『Holiday』のiOSアプリをリリースした ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ぉ酒大好きでもダィェッター(笑)
ダィェットしたぃでもぉ酒が大好きむしろゃめたくなぃそんなぁなた…大好きなぉ酒を呑みながら一緒...
夏までに痩せたい!
夏までに痩せたい方、夏の服ってノースリーブなど肌を出すことが多いですよね?でも自分のたぷんたぷんの二の腕...
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
ぴーすけ
ぴーすけ

157cm 63.2kg

日記
50
ライバル
0
被ライバル
0