朝から雨( ´△`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 71.3kg 51kg 15% (あと20.3kg) 157.4cm 71.3kgの体型
    体脂肪 36% 36.1% 23% 157.4cm 理想

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2016年04月03日

  • まな

    少し減ったけど体脂肪率急上昇( ̄▽ ̄;)
    今週中に70切りたいけど無茶かな?

    天気予報だと今日は曇りで深夜から雨だったのに朝から雨じゃん。
    チビのタオルが一杯なのに(T.T)
    朝から乾燥機と浴室乾燥機フル出動だわ。
    花見の頃ってスッキリしない底冷えする日が多かった気がする。

    ************************
    昼はレタスチャーハンを作って食べてからチビのところへ。
    帰ってきて今夜はバイトだからと白飯も食べた。
    炭水化物まみれの一日になってしまった。
    ダイエッター失格だな(´Д`)

    カロリー合計:08:39
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