酵素ダイエット*休日*1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 60.8kg 59.9kg 62% (あと0.9kg) 157cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 理想

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2016年04月03日

  • ぶり虫

    9:00 サラダ 酵素
    11:30 酵素2杯目
    12:35 そぼろごはん 362kcal
    14:00  酵素3
    16:40 サラダ
    17:00 酵素4
    19:30 酵素5
    20:30 キムチスープ

    カロリー合計:08:59
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ぶり虫
ぶり虫

157cm 60.9kg

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