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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.7kg 45kg 0% (あと8.7kg) 155cm 53.7kgの体型
    体脂肪 30.2% 28.9% 24% 155cm 体重とBMI

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2016年04月03日

  • sugumi

    夜ラーメンは厳しかった

    カロリー合計:09:05
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実践中のダイエット方法

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