2日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 61.6kg 50kg 26% (あと11.6kg) 150.8cm 61.6kgの体型
    体脂肪 41.1% 35% 22% 150.8cm 理想

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2016年04月02日

  • SaToMi

    今日は
    たんぱく質少なめでした( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    ランチはご飯大好きだから
    丼ものが食べたかったけど
    糖質摂りすぎるから我慢!
    でもステーキ!♡
    痩せ期だから
    運動を少しずつ
    増やしていこう〜!
    ファイトだ、私!!

    カロリー合計:1758kcal09:57
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