18時以降絶食だったせい?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.6kg 52kg 21% (あと3.6kg) 161cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30% 29.6% 27% 161cm 平均

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2016年04月03日

  • ぼぬん

    昨夜は劇場で長時間のライブ録画を見ていたので、合間に食べたパン以外夕食を食べていませんでした。

    そのせいでちょっと体重落ちてるように見えますが、これはただ単に物量食べてなかっただけだからね?!

    と、自分に言い聞かせながらもちょっと嬉しいw

    ダメね〜(^_^*)

    昼間にいっぱいジャンクフード食べてたし、今日は野菜いっぱい食べる気で行きます!!!

    カロリー合計:10:56
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