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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 62.1kg 56kg 76% (あと6.1kg) 163.5cm 62.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 163.5cm 標準

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2016年04月03日

  • KOSHI-LOW

    昨夜は中華料理食べ放題
    しばらく脂質と糖質はカットする

    カロリー合計:10:58
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