くっちゃねくっちゃね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.7kg 57kg 22% (あと7.7kg) 167.5cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • ぱー

    は!っと起きたら朝5時
    まだ酔っ払いつつ気持ち悪いのかお腹空いているのか

    彼氏がきたのですき家
    おろし牛丼ミニ

    寝る

    バームクーヘン3分の一
    青汁

    寝る

    寝る
    青汁

    寝る
    青汁

    腸腰筋ストレッチ

    眠れなくて一気に体が冷えて
    朝方
    チーズ2p
    チキンラーメンミニ
    食べて寝る

    なんだかやたらに体がだるく熱く二日酔いみたいなのが酷い
    割もののお酒が良くなかったかしら
    変なタイミングで牛丼食べたからかしら

    と思ったら急に冷える体
    お酒気をつけなきゃな

    カロリー合計:11:17
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ぱー
ぱー

167.5cm 64.3kg

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