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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.2kg 57kg 27% (あと7.2kg) 167.5cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 美容

 » 
2016年04月03日

  • ぱー

    寝際に食べると体がモヤモヤするね。
    ダメね
    でも体重は少し減少

    青汁飲みすぎて便が緑

    なんだかすっきり


    プロテインダイエット


    たこやき


    キクラゲネギ玉子パスタ


    ビール
    チーズ鱈
    たけのこの里

    カロリー合計:11:19
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ぱー
ぱー

167.5cm 64.3kg

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