4/3 食べたもの「諦め」

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.9kg 50kg 33% (あと11.9kg) 155cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

 » 
2016年04月03日

  • ミルテ



    角煮卵(コンビニ惣菜)、手羽元辛味焼き2本、キリクリームチーズ2つ





    クラフト切れてるチーズ5枚、海苔、アボカド



    間食

    クルミとココナッツのキャラメリゼ
    ココナッツオイル入りコーヒー





    ピザ、ペンネグラタン、ナゲット
    赤ワイン
    ずんだもち





    連泊の学生さんがなかなか出掛けてくれず、掃除が滞りました。
    一応15時までは待ったけど、結局諦めました。



    せっかく旦那さんがお休みの日曜日なのに、どこにも行けずに申し訳ないな

    なんだか疲れてしまって何もしたくない気分…今日は諦めて宅配ピザをとりました。


    美味しかったけど、久しぶりの炭水化物は胃がもたれてしまうー

    カロリー合計:13:13
    •  
    • コメント1件
    • ゆの ゆの お疲れ様です。

      今日はゆっくり体を休めて下さい。
      そういう時はデリバリーのありがたみを感じますよね!
      胃もたれお大事に(*´ω`*)
      2016.04.04 17:27
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    テレビ番組で、マヨネーズをつけていたものがあったが、できればキャベツには何もつけないか、低エネルギー量のノンオイル ... g当たり約9kcalのエネルギー量があるのは他の植物油と変わりはないので、かけ過ぎに注意しましょう。 千切りのキャベツを買ってきて食べても変わらない ... す。軟らかくなると噛む効果が弱まってしまいます。ただ、茹でたり炒めたりすることで、食べ ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】できたばかりのチョコレートバー「MAX BRENNER」に並ぶべきか否か?

    のですが…切れない。そのまま手で持ってピザを頬張るようにして食べたら、生地の歯ごたえから言って、それが正解のスタイルだということを悟りました ... が、もしかしたら並んでいる人たちはみんな私みたいに「行ったもんね~」と言いたいのかもしれないなと思いました ... 席に座ると、店員さんが「ピュアチョコレートグラニータ」と「チョコレートチャンクピザ」と呼ばれるメニューを運んできてくれました ... 【物欲乙女日記】できたばかりのチョコレートバー「MAX BRENNER」に並ぶべきか否か? ...

    ダイエットNEWS
  • IRON NATS(アイアン ナッツ)

    北長瀬駅 1日に行う挙式は1組だけ。時間設定からコーディネートまで、1組1組に寄り添うスタイル ... IRON NATS(アイアン ナッツ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
満腹&酒飲みダイエット♪(糖質制限ダイエット)
糖質を制限した食事で楽しく痩せよう♪というコミュニティです。具体的には、炭水化物(ご飯・麺類・パン類・芋...
糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
MEC食ダイエット
肉(MEAT)、卵(EGG)、チーズ(Cheese)を中心とした食事を中心に体質改善をはかるもので、その...
ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • おから
  • ひまわり
  • sunny
  • ベル
  • もこ
  • ななこ
  • るるるのららら
  • ゆぅゆ
  • よっしー
  • ちひママ
被ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • そら
  • ひまわり
  • おから
  • のん
  • ベル
  • M
  • あみえ
  • もこ
  • キュゥ
  • ななこ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
ミルテ
ミルテ

155cm 57kg

日記
413
ライバル
19
被ライバル
23