新たなステージ到来!!(^o^)v

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 79.7kg 76kg 83% (あと3.7kg) 176cm 79.7kgの体型
    体脂肪 24% 19.9% 15% 176cm モデル

2016年04月03日

  • ディヴァンテ

    もう走る前から大体想像がついていました。

    今日が記念の日になるということが。

    今朝の事前計量では、80.7kgだったので、
    普段の平均以上の汗をかけば大丈夫ということがわかっていました。
    なので、淡々と結果を記します。

    79.7kg 体脂肪19.9% 内臓脂肪12 BMI25.7

    おぅ、『ナナペケ台』やっと来ました。
    27歳くらいの頃に <おさらば> した懐かしの階級。

    まだまだ、しっかりきっちり、まるっと丁寧にやれば、行けるってことです。

    この記録は『通過点』にすぎないので、
    今回のことは嬉しいけど、今は次のことしか考えてないですね!

    って、どこかの野球選手のインタビューみたいですが、ホントそう思います。

    あと、もうちょっと頑張っていきたい、今日この頃でございます。

    カロリー合計:14:07
    •  
    • コメント12件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 こんにちは!謙虚なんですね!
      ちなみに普段の私は昼安堵ですが味覚改善ダイエットしたらCOOLで知的キャラクターのダイエット脳が自動設定されました!普段と真逆のCOOL脳です!
      まるで羽生選手みたいです笑
      味覚を改善したら脳がスッキリします
      2016.04.03 14:57
    • sushi sushi おめでとうございます!!!
      私も後に続けるよう頑張ります^_^
      2016.04.03 15:13
    • 本気ママ 本気ママ 7*台おめでとうございます!`台'が一つ下がると、モチベーション更にあがりますよね!

      これを通過点と捉え、次のゴールを見据えるディヴァンテさんの姿勢、ぜひわたしも真似したいと思います♪
      2016.04.03 15:56
    • きぃちゃん きぃちゃん わぁ〜おめでとうございます!
      ついに来ましたね〜!ここからが、頑張りどころですね!私も続きたい!
      2016.04.03 19:24
    • みとひ みとひ とはいえ、70kg台おめでとうございます!!
      10の位が変わると気分もまた変わりますよね。
      やっぱり80kg台と70kg台では違いますもの。

      今日位は70kg台になった喜びをかみしめて
      明日からまた目標達成に向けて頑張りましょう~(^ー^)b
      2016.04.03 20:22
    • ディヴァンテ ディヴァンテ > sushiさん
      ありがとうございます!
      この先たくさんマイルストーンがあります。
      それでゴールでもないし、満足もしない。
      まだまだ頑張っていこうと思います。
      お互い頑張ろう!!
       1) -20kg減達成(78kg)
       2) BMI 25未満 (BMI的に肥満でない値がコレ)
      計算上77kgがこれに相当。
       3) ウエストサイズ85未満(メタボではなくなる値がコレ)達成
       4) 内臓脂肪レベル9 (肥満でない値。あと3レベかぁ)
      もっとありそうだな~
      2016.04.03 21:08
    • ディヴァンテ ディヴァンテ > 本気ママさん
      ありがとうございます!
      ま、まぁ、いつもはじょ、冗談で生きてる人間ですので・・・(*´∀`*)
      多少割り引いてくださいまし・・・
      2016.04.03 21:10
    • ディヴァンテ ディヴァンテ > きぃちゃんさん
      ありがとうございます!
      きぃちゃんさんが一番最初のライバルだった気がする!
      もっともっとお互いがんばりましょうね!
      ねっ!!
      2016.04.03 21:12
    • ディヴァンテ ディヴァンテ > みとひさん
      ありがとうございます!
      気分すんごい変わりますね~
      この後で日記に書こうと思うんですが、さっきまでショッピングモールに長男と
      行ったんですが、ショップでジーンズ新調したいかなーなんて見てたら店員
      さんとくっちゃべる時間があって、4ヶ月で18kg!え~!!
      ブーッチ、ブーッチじゃないよ~はは、なんて話ししてました。
      嬉しい限り(^o^)v
      2016.04.03 21:23
    • ディヴァンテ ディヴァンテ > 黒崎ピラメキドキドキダイエッターさん
      ありがとうございます!
      謙虚っつーか、本気でまだまだもっと上の目標があるんで、
      そうなっちゃいますね~^_^
      2016.04.03 21:25
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ディヴァンテさんうん!私も時間ダイエットといろんなダイエットを組み合わせて必ず良い結果だてるように頑張るよ 2016.04.04 01:46
    • すみれ すみれ おめでとう~♪
      私も負けてられない^^リバウンドしてるどころじゃあないw

      ディヴァンテさんの日記を拝見すると、モチベーション上がります!
      お互いがんばりましょうね☆( ゚Д゚)b
      2016.04.05 08:07
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